¡Dile adiós a ese vientre que te ha incomodado durante tanto tiempo! La abdominoplastia es un procedimiento quirúrgico efectivo para lograr un abdomen firme y tonificado.
Pero, como cualquier intervención quirúrgica, el postoperatorio de la abdominoplastia es crucial para obtener resultados óptimos y una recuperación exitosa.
En este artículo, te guiaremos a través de los cuidados necesarios durante el post operatorio de la abdominoplastia y te brindaremos valiosos consejos para una recuperación más rápida y cómoda.
¿Qué es la abdominoplastia?
La abdominoplastia es un tipo de cirugía plástica que se realiza en el abdomen con el objetivo de corregir las imperfecciones de dicha zona.
Se trata de una intervención indicada para personas que han perdido mucho peso, que han tenido embarazos o que presentan flacidez o diástasis abdominal.
La abdominoplastia consiste en hacer una incisión en la parte inferior del abdomen, desde una cadera hasta la otra, y otra alrededor del ombligo.
A través de estas incisiones, el cirujano elimina el exceso de piel y grasa, repara los músculos abdominales si se encuentran separados y reubica el ombligo en una posición más natural. El resultado es un abdomen más plano, firme y estético.
¿Qué esperar después de una abdominoplastia?
Luego de una abdominoplastia, es normal sentir algunas molestias como dolor, inflamación, hematomas o sensación de tirantez en el abdomen. Estos síntomas son temporales y se pueden aliviar con medicación analgésica y antiinflamatoria prescrita por el cirujano.
El tiempo de hospitalización suele ser de 2 a 4 días, dependiendo de la evolución de cada paciente. Durante este periodo, se colocan unos drenajes quirúrgicos para evitar la acumulación de líquido en la zona operada, así como una faja compresiva para proteger el abdomen y favorecer la cicatrización. Además, se recomienda usar unas medias de compresión para prevenir la formación de coágulos en las piernas.
¿Cómo es el postoperatorio de la abdominoplastia?
El postoperatorio de la lipoabdominoplastia requiere seguir unas pautas y cuidados específicos para garantizar una buena cicatrización y evitar complicaciones. Estos son algunos aspectos que debes tener en cuenta:
Ingreso hospitalario
Lo normal es que te quedes ingresado entre 2 y 4 días después de la cirugía, dependiendo de tu evolución. Durante este tiempo, llevarás unos drenajes para eliminar el líquido que se acumula en la zona operada y una faja compresiva para proteger el abdomen y reducir la inflamación.
Reposo
Durante los primeros días, debes guardar reposo absoluto y evitar cualquier esfuerzo o movimiento brusco. Puedes caminar levemente encorvado y apoyar las manos en el abdomen para aliviar la tensión. A partir de la segunda semana, podrás retomar algunas actividades cotidianas, siempre con precaución y siguiendo las indicaciones del cirujano. El reposo total suele durar entre 10 y 15 días.
Higiene
No podrás ducharte hasta que te retiren los drenajes y los puntos, lo que suele ocurrir entre el séptimo y el décimo día. Hasta entonces, puedes lavarte parcialmente con una esponja o toallitas húmedas, evitando mojar las heridas. Después de cada higiene, debes secar bien la zona y aplicar un antiséptico.
Medicación
El cirujano te recetará unos analgésicos para aliviar el dolor y unos antibióticos para prevenir infecciones. Debes tomarlos según las dosis y los horarios indicados.
Alimentación
Es importante que sigas una dieta equilibrada, rica en proteínas, vitaminas y minerales, que favorezca la cicatrización y la regeneración de los tejidos. Evita las comidas grasas, picantes o muy condimentadas, así como el alcohol y el tabaco, que interfieren con el proceso de curación.
Postura
Debes dormir boca arriba con las piernas flexionadas y con almohadas debajo de las rodillas y la espalda para mantener el abdomen relajado. Al sentarte, debes hacerlo en una silla cómoda y con los pies apoyados en el suelo. Al caminar, hazlo despacio y sin forzar el abdomen.
Faja
Debes llevar la faja compresiva durante todo el día por al menos un mes después de la cirugía. Esta ayuda a sostener el abdomen, a evitar la formación de seromas o hematomas y a mejorar el resultado final. Solo puedes quitártela para ducharte o para cambiarla si se ensucia.
Masajes
Después de que te retiren los puntos, puedes empezar a hacer unos masajes suaves en el abdomen con una crema hidratante o cicatrizante. Estos ayudan a mejorar la elasticidad de la piel, a prevenir las adherencias y a favorecer la circulación sanguínea. Puedes hacerlos tú mismo o acudir a un fisioterapeuta especializado.
Ejercicio
Debes evitar el ejercicio físico intenso durante al menos dos meses después de la cirugía. Sin embargo, haz algunos ejercicios suaves como caminar, estirar o respirar profundo para activar el metabolismo y prevenir la trombosis. El cirujano te indicará cuándo y cómo puedes retomar tu actividad deportiva habitual.
¿Qué riesgos tiene una abdominoplastia?
Como toda cirugía, una abdominoplastia implica ciertos riesgos que se deben conocer y prevenir. Algunos de los más frecuentes son:
- Infección: se produce por una mala higiene de la herida o por la presencia de bacterias. Este se manifiesta por enrojecimiento, calor, dolor o supuración de la cicatriz. Se trata con antibióticos y curas locales.
- Hematoma o seroma: se produce por la acumulación de sangre o líquido en el espacio subcutáneo. Se detecta por hinchazón, dolor o tensión en el abdomen. Se trata con drenaje quirúrgico o aspiración con aguja.
- Dehiscencia: se produce por la apertura de los puntos de sutura. Ocurre cuando hay separación o sangrado de la cicatriz. Se trata con reposo, curas locales o nueva sutura.
- Cicatriz hipertrófica o queloide: ocurre por una excesiva producción de colágeno en la cicatriz. Puedes notarlo por la elevación, engrosamiento o picor en la cicatriz. Se trata con cremas, masajes, infiltraciones o láser.
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