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Cómo saber si tienes poca densidad capilar

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Es posible que con el paso del tiempo, por estrés o cambios hormonales, hayas notado menos densidad capilar. Aquí tienes las soluciones caseras y tratamientos PRP capilar con dutasteride para combatir la poca densidad capilar.

Qué es la densidad capilar

La densidad capilar se mide según la cantidad de cabello que un paciente presente por cada centímetro cuadrado del cuero cabelludo. Por eso no se trata del volumen del cabello completo, sino del volumen que hay en un área del mismo.

Medir la densidad de tu pelo

Los baremos nos indican que el tipo de pelo que más densidad presenta es el rubio, seguido del cabello moreno. El cabello pelirrojo es el que menos densidad presenta de forma general, pues mientras que un pelo rubio tiene 150.000 pelos, una morena alcanza solo 130.000, y una pelirroja mucho menos.

Lo usual es que un adulto presente 70 folículos en cada centímetro cuadrado de cuero cabelludo, lo que supone 300 pelos. Un menor volumen que este podría significar algún tipo de alopecia como la alopecia difusa o poca densidad capilar.

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Por qué se pierde la densidad capilar

La densidad capilar puede disminuir por muchas causas, una de ellas es la edad, pero también puede darse por el estrés, la genética, algunas enfermedades como la diabetes o el estilo de vida de la persona.

El tipo de alimentación o el ejercicio que una persona realice serán determinantes para que aparezca antes la alopecia. Comer mal así como tener una alimentación con pocos nutrientes podría ser causa de una baja densidad capilar. El hierro, las proteínas y algunas vitaminas son claves para tu pelo. Los cambios hormonales también serán determinantes para el estado de tu pelo, especialmente tras la menopausia.

La quimioterapia también puede ser causa de la caída de cabello, pero una vez finalizado el tratamiento contra el cáncer, el pelo volverá a crecer. No es el único medicamento para tratar alguna afección que pueda provocar alopecia. Algunos como la cortisona, fármacos contra la hipertensión o anticoagulantes pueden causar un cabello más fino.

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Conseguir una mayor densidad del cabello

  • Dormir y comer bien, la clave de un buen pelo. Una buena alimentación que aporte las vitaminas y nutrientes necesarios, junto a las horas necesarias de sueño evitarán que tengas estrés y, por lo tanto, que se te caiga el pelo.
  • Haz ejercicio físico para combatir ese indeseado estrés. El deporte reduce el estrés, oxigena el cuero cabelludo y mejora la circulación, lo que estimula el crecimiento del pelo.
  • Lavar el pelo todos los días, así como lavarlo cada muchos días puede ser perjudicial para los folículos capilares. El sebo puede acumularse en el folículo y termina ahogándolo. Pero lavarlo todos los días también es perjudicial para tu pelo, pues irrita el cuero cabelludo, y provoca una reacción inflamatoria en el folículo.
  • Usa los productos adecuados: champús y jabones para el pelo que cuidan tu cabello. 

Tratamiento capilar efectivo contra la alopecia

Dutasteride es un tipo específico de medicamento que previene la alopecia androgénica al reducir el efecto de los andrógenos en la raíz del folículo.

Este medicamento ayuda a aumentar la densidad capilar de la raíz a la vez que mejora las unidades foliculares. También frena la caída constante del cabello, y puede ser utilizado por hombres y mujeres con diferentes tipos de alopecia. Además, se puede utilizar como medida preventiva para las personas que están considerando un trasplante de cabello.

Dutasteride se puede administrar por vía tópica u oral en forma de cremas, lociones o microinyecciones, este último es un tratamiento conocido como PRP con Dustasteride.

Los efectos de Dutasteride son visibles después de 3-4 meses de tomar el medicamento aproximadamente. La combinación de dutasteride oral junto con el PRP capilar suele dar unos resultados de una gran mejoría en densidad capilar que se mantiene y mejora a lo largo del tiempo.

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Rebeca García García
Rebeca García García
Cirugía Endoscópica. Certificada en la Age Management Medicine. Especialista en Técnicas Vampire y Terapias de Optimización Hormonal. Mi pasión por la medicina me ha hecho explorar nuevas áreas médicas y ponerlas al servicio de cada uno de mis pacientes. El objetivo de mi carrera profesional es poder mejorar tu salud, bienestar y vida en general. Escribir sobre ello en Clínicas Doctor Life me permite llegar a personas como tú. Sigue leyendo junto a mí y resolveremos todo tipo de incertidumbres, dudas y preguntas acerca de los tratamientos de medicina y cirugía estética, nutrición y obesidad y, por supuesto, optimización hormonal más punteros y vanguardistas en el sector médico.

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