Vuelven a saltar las alarmas en nuestro país. Hace tan solo unas semanas, la Revista Española de Cardiología (REC) publicaba el último informe realizado por el Estudio Nutricional de la Población Española (ENPE) donde se conocía que casi el 40% de los niños entre 3 y 8 años sufren sobrepeso u obesidad en nuestro país.
Aunque esta cifra desciende ligeramente al ampliar el rango de edad, nos encontramos ante unos datos impactantes. No solo no hemos conseguido reducir la obesidad infantil en los últimos años, sino que el 34% de la población española entre los 3 y los 24 años de edad se encuentra con graves problemas de peso.
Las conclusiones de los investigadores no plantean ninguna duda. La obesidad en la población menor de 25 años no ha dejado de aumentar durante las últimas tres décadas. Además, si comparamos estos datos con los ofrecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) podemos ver como la obesidad infantil y juvenil en España es una de las más altas de toda Europa. Liderando el pódium encontramos a Grecia, seguida muy de cerca por nuestros vecinos italianos. Pero, ¿por qué sufren sobrepeso y obesidad nuestros hijos?
Los malos hábitos alimenticios junto a la falta de actividad física son dos de los principales desencadenantes de la obesidad. El aumento de la obesidad infantil se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud pública del siglo XXI. Los niños que hoy padecen problemas de peso son más propensos a desarrollar enfermedades como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares en el futuro.
Prevenir y abordar esta situación es prioritario. Asociaciones como la Fundación Española del Corazón o la Sociedad Española de Cardiología ya han puesto de manifiesto la necesidad urgente de tomar medidas y reforzar los sistemas de vigilancia y las estrategias preventivas.
Nosotros tenemos el poder de darles a nuestros hijos un mundo mejor. Hoy nos hemos acercado al área de nutrición, sobrepeso y obesidad de Clínicas Doctor Life para que sean nuestros expertos quiénes nos ayuden a entender cómo frenar la obesidad infantil, así como darnos a conocer los tratamientos más recomendables para luchar contra el sobrepeso en edades adultas.
¿Es posible prevenir la obesidad infantil?
Por supuesto que lo es. Como ya hemos comentado anteriormente, la obesidad infantil se encuentra directamente relacionada con la posibilidad de padecer, en edades tempranas, un aumento de hipertensión, hiperglucemia y graves dificultades respiratorias.
Una alimentación saludable y una actividad física constante son las bases fundamentales para que nuestros hijos se encuentren sanos, felices y menos propensos a sufrir ciertas enfermedades. A diferencia de lo que se pueda pensar, no es necesario que los niños hagan dietas constantemente, sino educarles a conseguir tener una buena alimentación.
Consumir verduras frescas, frutas, pescado, pollo, legumbres y carbohidratos les ayudará a mantener un peso adecuado durante todo su crecimiento. Además, es importante omitir de su dieta diaria todo tipo de alimentos con grasas saturadas, procesados y altos en azúcares.
Tan importante es la dieta diaria como la actividad física. El ejercicio eso otro de los pilares que nos ayudará en la educación de nuestros hijos. Practicar de manera periódica natación, fútbol, baile o cualquier otro tipo de deporte les ayudará a mejorar su fuerza, energía y flexibilidad.
Obesidad y sobrepeso: tratamientos más comunes para frenar el problema de peso
Nunca es demasiado tarde. Tras una infancia con sobrepeso, muchos de estos niños llegan a cumplir la mayoría de edad con graves problemas de salud y enfermedades que se podrían haber evitado de haber llevado una dieta más saludable.
Sin embargo, estos pacientes requieren de otro tipo de alternativas y tratamientos más allá de una mera dieta o posibles cambios en sus hábitos saludables. Con la ayuda de expertos como el equipo liderado por la Doctora Rebecca García de Clínicas Doctor Life, podrás asesorarte sobre los procedimientos y técnicas más recomendables para poner fin a este problema.
Reducción de estómago sin cirugía
El Balón Gástrico o el Método Apollo son dos de las técnicas más reconocidas para reducir el estómago del paciente sin necesidad de recurrir al quirófano. Ambos tratamientos te ayudan a perder peso de una manera gradual y natural, sin pasar hambre y sin efecto rebote.
En el caso del Método Apollo será necesario una pequeña intervención endoscópica para realizar suturas en la cavidad interna del estómago. Este procedimiento se realiza bajo anestesia general y requiere de una serie de cuidados posteriores por parte del paciente. Desde el primer día se podrán observar los primeros resultados y conseguir perder hasta 25 kilos en solo 7 meses.
Cirugía bariátrica para poner fin a la obesidad mórbida
La cirugía bariátrica es la alternativa más recomendada para aquellos pacientes con un IMC superior a 35, lo que se traduce como una obesidad extrema o mórbida.
Tanto la Manga Gástrica como el Bypass Gástrico podrán ayudar a recuperar su estado de salud y perder, de manera saludable, esos kilos de más.
Juntos, y con la ayuda de Clínicas Doctor Life podemos poner fin a la obesidad infantil y reducir la población en edad adulta con sobrepeso y obesidad.
