DÍA MUNDIAL CONTRA LA LUCHA DE LA DEPRESIÓN

El día 13 de enero de cada año se recuerda sobre el Día Mundial de la lucha contra la Depresión, según la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2021) se considera la principal causal de discapacidad en el mundo. La depresión se define como “Un episodio depresivo, la persona experimenta un estado de ánimo abatido (tristeza, irritabilidad, sensación de vacío) o una pérdida del disfrute o del interés en actividades, la mayor parte del día, casi todos los días, durante al menos dos semanas. Se presentan también otros síntomas, entre los que se incluyen la dificultad de concentración, el sentimiento de culpa excesiva o de autoestima baja, la falta de esperanza en el futuro, pensamientos de muerte o de suicidio, alteraciones del sueño, cambios en el apetito o en el peso y sensación de cansancio acusado o de falta de energía”.

Según estudios recientes realizados por UNICEF, los casos de los adolescentes según los datos  obtenidos son preocupante, 1 de 5 cinco adolescentes padece algún tipo de trastorno mental por lo que nos situamos de primemos con adolescentes europeos en prevalencia de trastornos mentales. Ante este tipo de situación y más cuando hablamos de personas de 12 a 17 años, es fundamental el apoyo y el trabajo colaborativo con profesionales en el área, en la escuela, servicios sociales y en la familia. 

Alrededor de todo el mundo se estima que el 5% de los adultos padecen de depresión, aunque importante destacar que en países de bajos y medianos ingresos entre el 70-85% de las personas sufren trastornos de la salud mental y carecen de dichos tratamientos que requieren para poder mejorar y llevar un estilo de vida más fácil. Según otro estudio realizado por el Instituto Nacional de Estadística (INE) los datos sobre la depresión en mujeres duplica a los datos de los hombres (7,1% frente a 3,5%) y los casos de severidad grave de este tipo de discapacidad los datos en mujeres se triplica con los de los hombres, por lo que por cada hombre hay 3,5 mujeres.Importante detenernos y pedir ayuda como puede ser tratamiento psicológico que a su vez puede ir acompañada con fármacos o sólo, realizar una terapia interpersonal y personalizada según el caso de cada paciente. También ayudarlos con la terapia cognitiva que es la que va destinada a modificar creencias, pensamientos, actitudes negativos y actos que acompañan a la depresión. Y también la activación conductual, en el cual su objetivo principal es ayudar al paciente a la movilización en el cual incremente las experiencias gratificantes y relaciones con gente de su entorno.