El colágeno

La Dra. Rebeca García nos brinda información detallada sobre el colágeno, sus posibles efectos cuando existe un déficit y cómo podemos suplementarlo de manera efectiva. El colágeno es una proteína clave que se encuentra en el cuerpo humano y es responsable de mantener la elasticidad de la piel, la fuerza de los huesos y la salud de las articulaciones.

Nos explica cómo la deficiencia de colágeno puede tener efectos negativos en nuestro cuerpo, incluyendo una mayor fragilidad de los huesos, arrugas en la piel y problemas en las articulaciones.

Por último, nos muestra cómo la suplementación de colágeno puede ser una solución efectiva para combatir la deficiencia de esta proteína. Además, nos da consejos sobre cómo elegir el mejor suplemento de colágeno para nuestras necesidades individuales, y cómo tomarlo de manera segura y efectiva.