Consejos Nutricionales para las fiestas

Nuestros expertos nos aconsejan cómo superar la época navideña

CONSEJOS NUTRICIONALES PARA NAVIDAD

Se acercan las navidades, que esto trae más comidas y cenas de lo habitual.

Hoy nuestra nutricionista de Clínicas Doctor Life, Fabiana Apicella, nos da unos consejos para poder llevar mejor la alimentación en esta época. Por ejemplo, introducir frutas y verduras en las comidas, escuchar tu cuerpo, no dejar de lado la rutina y una pauta muy importante, dejar de lado las redes sociales mientras comes.

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