Día Mundial de la Diabetes

El Día Mundial de la Diabetes se celebra hoy 14 de noviembre, dicho evento se celebra desde 1991 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y Federación Internacional de Diabetes (FID). La fecha se escogió debido a que coincide con el aniversario del descubrimiento de la insulina gracias a Frederick Banting y Charles Best en el año 1921.

Dicha campaña se ha creado para crear consciencia ya que en los últimos años es una enfermedad que va en aumento pudiendo ocasionar graves complicaciones e incluso la muerte. Se trata de dar a conocer cuáles son los síntomas, las causas, las posibles complicaciones de dicha enfermedad crónica y cuáles son los tratamientos.  

Esta enfermedad se debe a que gran parte de la población sufre sobrepeso y obesidad e inactividad física. Es realmente preocupante debido a que como mencionamos anteriormente siguen subiendo los números, pero en donde es alarmante es en países en vía de desarrollo con pocos ingresos para vivir.

El tema que debemos hacer hincapié en esta campaña de 2021 es que actualmente miles de personas diabéticas alrededor del mundo aún no pueden acceder a la atención médica que necesitan. Los pacientes con diabetes necesitan de atención y seguimiento tanto médico como nutricional constante para evitar agravar la enfermedad y que surjan complicaciones. 

¿Qué es la Diabetes?

Es una enfermedad crónica en el cual el páncreas no produce suficiente insulina, o el organismo no la utiliza eficazmente la que produce. La hormona que regula la azúcar en sangre es la insulina. Si no se puede controlar puede dar lugar un aumento del azúcar en sangre, también llamado hiperglucemia. 

Existen 3 tipos de diabetes, dos se consideran las principales y aparte está la diabetes gestacional. 

• Diabetes tipo 1: El cuerpo no produce suficiente insulina. Las causas y los factores de riesgo de este tipo de diabetes son desconocidas. Las estrategias de prevención tampoco han resultado eficaces hasta el momento.
• Diabetes tipo 2: El cuerpo no gestiona correctamente la insulina que produce. Cuanto mayor es el perímetro de cintura y más elevado en Índice de Grasa Corporal (IGC) mayores posibilidades de desarrollarla. Este tipo de diabetes puede prevenirse y es mucho más frecuente que el tipo 1.
• Diabetes gestacional: Es un tercer tipo de diabetes y se caracteriza por el aumento de azúcar en sangre (hiperglucemia) durante el embarazo con valores superiores a los normales, pero no tan elevados como para diagnosticar la enfermedad. Las mujeres que la desarrollan corren más riesgo de sufrir complicaciones durante el embarazo y el parto. Y además tanto el bebé como la madre tienen más posibilidades de desarrollar diabetes del tipo 2 a lo largo de su vida.

Todos los tipos de diabetes pueden producir complicaciones graves e incluso la muerte. Gran parte de dichos casos de muerte o de complicaciones podrían prevenirse manteniendo una dieta saludable y equilibrada, aunque permitiéndose algunas salidas en ocasiones especiales, manteniéndonos activos realizando actividad física regularmente, manteniendo un peso corporal normal y evitando el consumo del tabaco y alcohol.

Síntomas de la diabetes

Algunos síntomas pueden ser muy leves, así que debemos prestar atención al cuerpo y si observas varios de estos síntomas consulta a tu médico de cabecera: 

• Sed excesiva y acudir con más frecuencia a orinar
• Cansancio
• Pérdida de peso rápido
• Visión borrosa
• Hormigueo en manos y pies
• Encías rojas y sensibles

Entre otros…

Cómo se celebra el Día Mundial de la Diabetes

Alrededor de todo el mundo se celebra este día mundial y que es muy importante concienciar con diversas actividades relacionadas con actividades deportivas al aire libre, encuentros informativos públicos o congresos, programas en la TV o en la radio, exposiciones, iluminación de monumentos, entre otras más. Busca las actividades que se realicen en tu cuidad o país de residencia y participa por todas aquellas personas que sufren de esta enfermedad. 

También puedes hacerte un selfie con el círculo azul, que es el símbolo de la diabetes y subirlo a redes sociales con los hashtags #DiaMundialDeLaDiabetes #ProtegeTuCirculo.